موجودات زنده استعداد زیادی براي بهره‌مندي از توانایی‌های خود دارند. آن‌ها در قالب بازی‌های مختلف این توانایی‌ها را به نمایش می‌گذارند، با تمرین و تکرار در آن‌ها تبحّر پیدا می‌کنند و مهارت‌های جدیدی را یاد می‌گیرند. انسان‌ها از دیگر موجودات انعطاف‌پذيري بيشتري دارند. آن‌ها می‌توانند در مشاغل مهمی همچون شيمي، برنامه‌ريزي رايانه‌ای، مسابقات موسيقي يا ورزشي و يا در انجام امور روزمره به‌طور كارآمدتری تبحّر پیدا کنند. بنابراین، با تمرین و تکرار، تغییرات نسبتاً دائمی و پایداری در رفتار حرکتی آن‌ها اتفاق می‌افتد که به آن یادگیری حرکتی می‌گویند و آن‌ها را نسبت به دیگران و گذشته خودشان متمایز می‌کند. آن‌ها به کمک روش‌ها و برنامه‌های علمی استاندارد، تغییرات پایدارتر و تعمیم‌پذیرتری در رفتار حرکتی دارند.
در این کتاب سعی شده است ‌خواننده با انواع مهارت‌ها و روش‌های مطلوب کسب مهارت‌های حرکتی آشنا شود. علاوه‌براین، خواننده با رویکردهای مختلفی که درخصوص کسب مهارت‌های حرکتی وجود دارد، برنامه‌ریزی و اصول اساسی آموزش مهارت‌های ورزشی و نیز نقش بازخورد در یادگیری مهارت‌های حرکتی آشنا می‌شود. یکی از ویژگی‌های مهم کتاب حاضر انطباق آن با سرفصل درس یادگیری حرکتی در دورۀ کارشناسی است و امید است مورد استفادۀ استادان، دانشجویان و محققان این حوزه قرار گیرد.

فصل 1. مقدّمهای بر عملکرد و یادگیری حرکتی
فصل 2. تاریخچۀ مطالعات مربوط به عملکرد و یادگیری حرکتی (مدلها و نظریه ها)
فصل 3. خصوصیات و طبقه بندی تواناییهای ورزشی
فصل 4. عملكرد و يادگيري
فصل 5. مراحل یادگیری حرکتی
فصل 6. برنامه ریزی آموزش مهارتهای حرکتی
فصل 7. اصول اساسی و برنامه ریزی تمرین
فصل 8. بازخورد

حرکت‌آموزی، یادگیری ادراکی و حرکتی،

مهارت‌های حرکتی